好書推薦
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一個人也快樂，熟齡的單身生活
人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書一個人也快樂，熟齡的單身生活
作者： 阿部絢子
新功能介紹- 譯者：李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格一個人也快樂，熟齡的單身生活全書的內容大意
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一直是一個人住的阿部絢子，是日本知名生活研究家，最擅長的事，就是「教人做家事」。中年時，她經歷財務吃緊、工作不順心、家人突然病倒等連番遭遇，因為擔心自己往後老後獨居的日子，於是著手整頓安排。
她在書中建議，趁著50歲還有體力時，徹底做一次居家大改造，並且重新安排吃的、用的、穿的：改用小冰箱就不會囤積食物；常用的生活物品統統改放在理想的高度與位置；沒有體力再做換季收納了，將所有衣物都分類好，全部掛起吧！熟齡的心靈、體力和經濟都有限度，把生活安排好，不安自然就會消除，過個快樂的熟齡單身生活。
【本書適合讀者】
●給獨自生活的你，滿檔的聚會行程也不一定能解決孤單。不如找到讓自己獨享快樂的活動，一個人生活的好處就是可以盡情做想做的事，不論學習、閱讀或親近大自然，人一旦感到充實，就會快樂。
●給漸感體力不足的你，看著幾十坪大一個家，回憶遍布各處，該怎麼辦？用不到的東西別再留戀，打包送人；把太高的櫃子改裝得低一點，不必爬上爬下，免得腰痛；量力而為，是你熟齡生活的第一準則。
●給擔心會變得拮据的你，快樂不一定要奢華，喜悅無所不在，精算開銷、穩定儲蓄，就能把預算花在「你真正想做的事」上，創造「有質感」的熟齡生活！
【一個人也快樂的生活提案】
●保持乾淨清爽的住家
物品堆積得亂七八糟的房子，很容易有安全上的顧慮，透過整理，很可能發現從來沒注意過的地方，久未打開其實已壞掉的櫃門、打不開又鎖不緊的窗戶……等，保持乾淨清爽，才能住得安心。
●提早規畫居家空間
一個人生活，家中總會有些空間很少用到，若減少其中的家具和雜物，不但便於清潔，還能免去絆倒或碰撞的危險，同時也要考慮以後上了年紀，需要坐輪椅或請看護時，需要一個空曠的客廳或是休息區。
●熱心為他人付出
發揮長處並與人分享，就能製造快樂。阿部絢子曾開放自家客廳，邀請料理同好一起做味噌；也曾義務性到學校教學生如何清掃，讓小學生連掃地也樂在其中。
●保持你最大的愛好
當頭腦計畫著「想要過怎樣的生活」、「完成哪些事情」時，生活也會因此活躍起來。阿部絢子想探究不同的環保生活，不斷到世界各國參觀下水道處理場，這也成為她最大的生活樂趣。
【實用生活智慧】
●超市就是我家冰箱
一次不要買太多。保持3樣原則，有剩菜就不做新的、每樣食品都有固定位置、需要時再買。常採買可增加運動量，且不易囤積食物。
●掌握每月開銷就能穩定儲蓄
每月檢查電費、電話費的帳單，注意是否使用過多；活用存摺本，以三本存摺代替記帳簿，以免出錯。
●用收納盒整理冰箱零散物
果醬、調味料等瓶罐集中在塑膠盒裡再放進冰箱，方便收取。
●最理想的高度就是最好的收納位置
本來會在臥室衣櫥的最上層放包包，但自從開始腰痛，我就不在那裡放東西了。
●天然材質好處多博客來網路書局多
竹籃妙用多，可瀝去蔬菜多餘水分，其吸水特性更讓蔬菜不易乾掉。
●順手清洗衣物，方便又環保
久久用一次洗衣機：洗澡時順道清洗貼身衣物，就能省去清潔劑的浪費。
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作者： 阿部絢子
新功能介紹- 譯者：李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陸媒嗆外媒不懂：中國人權寬闊多層次
（中央社台北3日電）中國大陸外長王毅在記者會上對人權問題動怒，大陸立場傾向極端的官媒環球時報今天社評附和王毅，稱外界「根本理解不了中國人權事業的寬闊和多層次」，要求「傲慢的加拿大媒體」反思。
大陸外交部長王毅與加拿大外交部長戴恩（Stephane Dion）當地時間1日會面後一同舉行記者會，在加拿大記者提及銅鑼灣書店案及加拿大公民被中國以間諜罪起訴等問題，王毅怒斥記者「不負責任」及「傲慢、有偏見」。
他又一連串詰問記者說，「最瞭解的中國人權狀況，不是你，而是中國人自己。你沒有發言權。」
環時這篇題為「做些反思吧，傲慢的加拿大媒體」則說，加拿大記者提問「項莊舞劍，意在沛公」。西方記者覺得自己有權以喜歡的任何方式提問，遇到與其他文明碰撞時，也是以他們的做法為標準。
社評認為，「王毅這一次不客氣回敬了加拿大記者的當面挑釁，西方媒體界都沒想到」，稱他們對非西方社會頤指氣使慣了，自以為高高在上，要求非西方國家官員表現出邊緣地帶的自卑和誠惶誠恐。如此下來，西方媒體與中國和其他非西方國家的衝突必將愈來愈多。
環時還認為，「人權這個話題已經快被西方弄得面目全非了」，加拿大「只相當於中國一個小省份的人口規模。還有一些人口相當於中國地級市的袖珍國家，駐中國的大使館裡竟然有專門的『人權事務官員』」。
但「他們折騰的人權那點事幾乎都集中在極少數中國異見人士身上，他們根本理解不了中國人權事業的寬闊和多層次」。
社評說，「西方激進人士以他們井底之蛙般的見識又很傲慢地跟我們談人權時，不少中國人會有哭笑不得之感」、希望王毅的「當面回擊能帶來西方媒體界的某種反思」。1050603
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸媒嗆外媒不懂-中國人權寬闊多層次-041618542.html
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